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Urban Yoga Sommer 2016 - Rückblick

Rückblick - Urban Yoga Sommer 2016

Mit viel Wetterglück haben an sieben Montagabenden insgesamt über 300 Yogis den Weg in den wunderschönen Park des Museums Langmatt gefunden. So konnten wir der Organisation Women's Hope International den stolzen Betrag von Fr. 6'144.00 als Spende überweisen. Einige fotografische Eindrücke des Urban Yoga Sommers 2016 findet ihr hier.
Wir danken allen teilnehmenden Yogis und allen teilnehmenden Yogalehrerinnen für euren Beitrag und die schönen Stimmungen, die ihr in den Park gezaubert habt. Dem Museum Langmatt danken wir für die Möglichkeit, in diesem schönen Park gastieren zu dürfen und freuen uns, auf die weitere Zusammenarbeit im Sommer 2017.

Menschen bei DO: Sibylle Binder

Karate ist die Insel in meinem Leben, wo ich aus dem Alltag herauskomme.

In der Portraitserie "Menschen bei DO" erzählen wir die Geschichten, die Menschen zu DO geführt haben. Text von Michelle Grob.

Zum Karate bin ich durch meinen Sohn Kay gekommen. Er war in der Schule immer unterfordert, deshalb wurde von der Schule vorgeschlagen, dass er sich ausserhalb des Schulunterrichts auspowern soll. Kay ging dann sehr gerne ins Karate, er hat vom Mann ohne Haare geschwärmt. Ich habe Kay das erste Mal zugeschaut, als er etwa ein halbes Jahr bei DO war und ab dann ein weiteres halbes Jahr jedes Training, weil es mich so fasziniert hat. Als DO im Sommer 2008 von der Turnhalle Ennetbaden ins eigene Dojo umgezogen ist, habe ich im Herbst einen Anfängerkurs begonnen.

Yoga für Frauen - jetzt einsteigen!

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet:
Entspannende Atemübungen und sanfte Yogapositionen und Bewegungsabfolgen werden mit gezielten Übungen für die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ergänzt. Dabei wird das vegetative Nervensystem beruhigt, die Körpermitte gestärkt und das Hormonsystem in seiner Funktion unterstützt. Das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessert sich.

Der Kurs findet jeweils am Donnerstag Nachmittag um 13.30 Uhr statt und dauert 75 Minuten. 

Jahresbericht DO GmbH 2015

Der Jahresbericht 2015 der DO GmbH ist da. Transparenz ist uns wichtig, deshalb stellen wir den Jahresbericht öffentlich zur Verfügung.

Jahresbericht DO GmbH 2015

Viel Spass beim Lesen!

DO Büro in den Sommerferien geschlossen

Das DO-Büro bleibt vom 8. Juli bis zum 1. August 2016 geschlossen. In dieser Zeit beantworten wir keine Anfragen per Mail oder Telefon. Ab 2. August sind wir wieder frisch und parat um eure Anliegen zu bearbeiten und die Trainings vorzubereiten.

Während den Ferien finden Ferientrainings statt:

Sommerferienstundenplan (2.7.16 bis 7.8.16)

Während den Sommerferien (Samstag, den 2. Juli 2016 bis Sonntag, den
7. August 2016) gilt folgender Yoga Ferienstundenplan:

(Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per
Mail erreichen) 

 

1. Woche:
- Samstag, 2. Juli, Sanftes Vinyasa Yoga, 10.00-11.00h
- Samstag, 2. Juli, Yoga für Jugendliche und Junggebliebene, 11.00-12.00h

Menschen bei DO: Roman Niggli

Es braucht vor allem Zeit und Geduld um Uchi-Deshi zu werden. Alles andere lernt man, während man es macht.

Michelle Grob hat mit Roman Niggli ein Interview zu seiner Geschichte bei DO und seinen Eindrücken als Uchi-Deshi geführt. Daraus ist folgender Text entstanden:

Als ein Kollege aus Kindergartenzeiten mich fragte, ob ich mit ihm zusammen einen Karatekurs besuchen möchte, dachte ich, das sei so ein Crash-Kurs, der sechs Monate dauert und in dem einem ein paar Techniken und Tricks gezeigt werden. Hätte ich gewusst, dass das ein aufbauender Anfängerkurs ist, hätte ich vielleicht gar nicht erst begonnen.

Abschied von Marcel Frey

Marcel Frey verlässt DO als Mitarbeitender per Ende April. Marcel ist Mitbegründer der DO GmbH, Gesellschafter, Leiter Karate und bis Ende 2014 war er auch der Geschäftsführer von DO. Für DO war Marcel eine prägende Figur. Am heutigen Erfolg von DO – drei selbstragende, angesehene Geschäftsbereiche, eine solide finanzielle Basis, eine tolles Team – hat Marcel wesentlich mitgewirkt.

Yoga an Auffahrt und Fronleichnam

An den beiden Donnerstagen von Auffahrt (5. Mai) und Fronleichnam (26.5.) findet kein Yogaunterricht statt. Alle anderen Klassen (insbesondere auch am Freitag und Samstag) finden wie gewohnt statt.

Die Yogis aus den kräftigen Klassen haben folgende Ausweichmöglichkeiten:

Klasse Donnerstag Abend 20.15 Uhr nur noch bis Ende April

Die sanfte Donnerstagabendklasse von 20.15 Uhr findet nur noch bis Ende April 2016 statt, sie wird aus personellen Gründen eingestellt.

Folgende sanfte Klassen sind zum Vor- oder Nachholen offen:
- Mittwochmorgen, 8.30 Uhr, Yoga für den Rücken