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Herz über Kopf: Yoga Workshop mit Nora Alex, Sa, 4.11.17

Wir freuen uns, euch wieder einmal einen Workshop anbieten zu können:

Yoga Workshop mit Nora Alex
Samstag, 4. November 2017
13.30-16 Uhr

Der Workshop findet statt. Wir wünschen euch viel Spass!
 


Die Welt steht Kopf und die Yogamatte wird plötzlich zu Neuland. Umkehrhaltungen können Auslöser von Emotionen wie Angst, Unsicherheit und Zweifel sein. Die beinahe magische Anziehung dieser Asanas kommt aber vielleicht gerade davon, dass sie uns ermöglichen uns ausserhalb der physischen und emotionalen Komfortzone neu kennenzulernen.

Denn ja: Du bist stark genug! Du kannst das! Und auch Fallen will gelernt sein, gehört zum Leben und kann sogar Spass machen.

An diesem Nachmittag tasten wir uns gemeinsam und auf spielerische Weise an verschiedene Umkehrhaltungen heran. Mit spezifischen Vorübungen für Körper (Kraft, Flexibilität) Herz (Mut, Vertrauen) und Kopf (Technik, Verstehen) bereiten wir uns darauf vor, die Momente in denen das Herz über dem Kopf steht zu geniessen.

Herbstferienstundenplan (02.10.2017 bis 15.10.2017)

Während den Herbstferien (Samstag, den 30. September 2017 bis Sonntag, den 15. Oktober 2017) gilt folgender Yoga Spezialstundenplan:

(Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen)

1. Woche:
- Samstag, 30. September, Sanftes Vinyasa Yoga, 10.00-11.00h
- Samstag, 30. September, Vinyasa Yoga, 11.00-12.00h

Urban Yoga Abschluss - Rekordsommer 2017

 

Ergebnis Urban Yoga 2017
Dankbar berührt und bewegt ob der schönen Begegnungen und Momente im Park des Museums Langmatt freuen wir uns über das sensationelle Ergebnis dieses Sommers:

Bei meist grossem Wetterglück konnte das Urban Yoga sieben Mal stattfinden. Über 480 Menschen haben diesen Sommer in den Langmatt Park zum Yoga gefunden, viele waren an mehreren Abenden mit dabei, einige Gesichter begleiten uns seit Jahren durchs Urban Yoga.
Wir können damit dieses Jahr dem Verein Sambhav Nepal (Schweiz) Fr. 9271 als Spende überweisen. Schön war auch, dass Melanie vom Verein Sambhav Nepal  an einem Abend im Park mit dabei sein und von ihrer Tätigkeit berichten konnte.

Wir danken allen von Herzen für ihren Beitrag zum diesjährigen Urban Yoga, für eure zahlreichen, treuen Teilnahmen, den Unterrichtenden für die schönen Stimmungen, welche sie in den Park gezaubert haben. Und wir danken dem Museum Langmatt und dem ganzen Langmatt Team für die gute Zusammenarbeit und die Möglichkeit, das Urban Yoga in diesem schönen Park durchführen zu dürfen.

Ankündigung Yoga und Segeln 2018

Wir werden im 2018 wieder mit Yoga und Segeln auf der Safier im Schärengarten rund um Göteborg unterwegs sein.

Eckdaten:
Yoga und Segeln auf der Safier
So, 22.7.18 - Sa, 28.7.18
Göteborg - Lysekil

Mehr dazu bald auf dieser Website.

Sommerferienstundenplan (8.7.17 bis 13.8.17)

Während den Sommerferien (Samstag, den 8. Juli 2017 bis Sonntag, den
13. August 2017) gilt folgender Yoga Ferienstundenplan:

(Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit der Unterrichtsperson, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen) 

 

1. Woche:
- Samstag, 8. Juli, Sanftes Vinyasa Yoga, 10.00-11.00h
- Samstag, 8. Juli, Vinyasa Yoga, 11.00-12.00h

Abschied von Christian Huber

Christian Huber wird DO per Ende Juni 2017 verlassen und sich neuen Herausforderungen stellen. Christian begann 2008 fulminant mit der Leitung hat die Entwicklung von DO bewegt in den letzten Jahren stark mitgeprägt, ab 2010 als Leiter des Gewaltpräventionsbereiches, von 2015 bis März 2017 als Geschäftsleiter und Gesellschafter von DO bewegt.

 

Ausfall Early Bird Klasse am Dienstag, den 27.6.2017

Am Dienstag, den 27. Juni fällt die Early Bird Klasse am Dienstagmorgen um 6.45 Uhr aus. Alle anderen Klasse in dieser Woche finden wie gewohnt statt.

Sackgeld verdienen?

Für unser Sommerputz suchen wir 3 Putzhilfen. Hast du Zeit und möchtest du Sackgeld verdienen? 

Der Sommerputz findet statt am 27., 28. und 29 Juli von 7.00 bis 16.00 Uhr. Wenn du Interesse hast, melde dich an mit einem Mail an info@do-bewegt.ch.

Wir freuen uns auf deine Anmeldung!
 

Menschen bei DO: Claudio Müller

Ich freue mich darauf Senpai zu sein.

In der Portraitserie "Menschen bei DO" erzählen wir die Geschichten, die Menschen zu DO geführt haben. Text von Michelle Grob.

Ich habe meine Frau Sarah durch gemeinsame Bekannte in einem Lokal kennengelernt, in das wir beide immer gegangen sind. Sie hat intensiv für ihre Prüfung auf den 1. Kyu trainiert und auch Werbung für einen neuen Anfängerkurs gemacht. Es gab da einen, der sich auch für Sarah interessierte. Mit ihm habe ich gewettet, dass ich vor ihm den Braungurt holen werde – ich bin dann im Februar 2008 zu Sarah in diesen Anfängerkurs gegangen, er nicht. Jetzt habe ich die Frau und hoffentlich auch bald den braunen Gurt. Vielleicht sollte ich ihn an die Prüfung einladen?

Brauchst du ein Co-Working Space?

Arbeitest du oft von zu Hause als Freelance oder Selbständige? Vermisst du den sozialen Austausch oder wirst du schnell von der Arbeit abgelenkt?

Im Oederlin Areal an der Landstrasse 1 in Rieden bei Baden gibt es die Möglichkeit einen Arbeitsplatz oder ein Sitzungsraum bei uns im Büro zu mieten. Das Angebot ist flexibel: Von einen festen Arbeitsplatz bis einmalig ein Sitzungsraum.

Unser grossräumiges Büro mit Loft-Flair befindet sich 10 Gehminuten ab Bahnhof Baden oder 5 Minuten per ÖV.

Folgendes ist im Mietpreis imbegriffen:

* Internetzugang
* Anschluss an internes Drucker-System
* Sitzungsraum und zwei grosse Besprechungstische
* Gut ausgestattete Küche
* Gemütliche Lounge
* Strom, Wasser, Heizung
* Büroreinigung
* Kollegen zum Austauschen