Franziska Schmid

Franziska Schmid
Trainerin DO Yoga

 

Zertifizierte Gymnastiklehrerin sowie ausgebildete Körper- und Atemtherapeutin mit Fortbildungen in Beckenbodentraining, Rückbildungsgymnastik, sanfte Gymnastik (Rückengymnastik), Nia, Spiraldynamik und Yoga.

Meine Freude an der Musik und dem Tanz führte mich über Aerobic, Hip Hopp und Jazz Dance zu den oben erwähnten Ausbildungen. Ich leitete während rund 12 Jahren regelmässig Kurse in Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik. Dabei waren mir meine beruflichen Kenntnisse als Dipl. Fachfrau für medizinisch technische Radiologie HF, eine hilfreiche Unterstützung.

Seit gut 5 Jahren besuche ich den Yogaunterricht bei DO.  Im Frühling 2015 habe ich meine Yogapraxis in einem Indienaufenthalt vertieft.

Ich unterrichte selber seit 2014 bei DO als Stellvertreterin Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga sowie Yoga für Frauen 40+ und freue mich, ab 2016 eine eigene Klasse bei DO anbieten zu können.

Ein zentraler Aspekt meiner Kurse bildet das Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele.