Yoga Erwachsene Mittwochmorgen für den Rücken

Yoga für den Rücken

 

Kursinformationen
  • Yoga stärkt Geist und Muskulatur:
    Förderung der eigenen Körperwahrnehmung,
    der mentalen Konzentration, Förderung der Beweglichkeit
  • Abbau von Stress - Aufbau des Selbstwertgefühls
  • gezielte Übungen für einen gesunden Rücken, eine bewegliche Wirbelsäule und eine stabile Haltung
  • Entspannende Elemente als Abrundung, um Körper und Seele in Einklang zu bringen

     

 

Dies ist ein laufender Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, es sind noch 11 Plätze frei. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Stundenplan für den Kurs Yoga Erwachsene Mittwochmorgen für den Rücken
KursZeitOrt
Yoga Erwachsene Mittwochmorgen für den RückenMittwoch, 08:30-09:45Dojo Oederlin Limmat

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